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Mentaltraining für Individualisten

Sie haben keine Möglichkeit, einen Kurs zu besuchen? Dann können Sie „Mentaltraining für Individualisten“ wählen.

Für die Astronauten entwickelt, von vielen Spitzensportlern seit Jahren erfolgreich angewandt: das gezielte mentale Training.

Im CD-Kurs haben Sie die Möglichkeit, die Techniken des klassischen Mentaltrainings kennen zu lernen.

Mit dem persönlichen Coaching und dem dazugehörenden massgeschneiderten Programm finden Sie Ihren Weg, Ihr Leben mit Hilfe des Mentaltrainings so zu managen, wie es für Sie stimmt.

Dieser Methode/Variante ist für Sie, wenn Sie…

  • …Ihre Gedanken und Gefühle besser kontrollieren und steuern möchten.
  • …einen bewussten Umgang mit Ihren Kräften und Energie-Ressourcen finden möchten.
  • …Ihre mentalen und verborgenen Ressourcen aktivieren und diese optimal in den Berufs- und
  •     Privatalltag umsetzen möchten.
  • …höhere Belastbarkeit, innere Stabilität und Ausgeglichenheit schätzen.
  • …Ihre Fähigkeiten stärken und erweitern wollen.
  • …Ihre Ich-Stärke und Selbstsicherheit optimieren möchten.


Inhalt des CD-Kurses Mentaltraining

  • Hintergrundwissen
  • Warum wirkt Mentaltraining?
  • Wann können Sie es wie und wo anwenden?
  • Aktivierung und Verbesserung Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit
  • Anwendung des Mentaltrainings in Ihrem Berufs- und Privatalltag
  • Stärkung Ihrer mentalen Fähigkeiten
  • Formulierung Ihrer persönlichen Ziele


Methoden/Vorgehen

  1. Persönliche Beratung und Erstellen des mentalen Trainings-Programms. Einzelcoaching (2 Stunden)
  2. Das Know-how des Mentaltrainings befindet sich auf den CDs 

Auf Wunsch werden Sie auch nach der Beratung durch die Mentaltrainerin persönlich weiterbetreut.

 

Ihr Einsatz

CHF 300.‑


Im Preis sind enthalten:

  1. 1 x 2 Stunden persönliche Beratung inklusive Erstellen des mentalen Trainings-Programms.
  2. Mentaltrainingskurs auf CDs inklusive Trainings-CD sowie „Faszination Leben“ (total 4 CDs oder MP3)
  3. Standortbestimmung
  4. Kursdokumentation und Arbeitsblätter

 

Termin auf Anfrage: 081 322 58 79 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!